Asegurarse de que el interior del zapato está limpio y seco.
Eliminar la lámina de plástico y busca la marca que indica izquierda (L) o derecha (R).
Colocar la plantilla con la parte adhesiva hacia abajo en la parte delantera del zapato y asegurarse de que la parte eleveda comienza al principio de la pendiente del zapato (bajo la zona del antepié).
Recolocarla si es necesario.
Cambiarla a los 6 meses o a los primeros indicios de desgaste.
Para extraer la plantilla, tirar de ella y retirarla del zapato despacio y con suavidad.
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